影片暖心而极具正能量，讲述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分要好的大学朋友，在毕业后大家分别步入社会参加工作，一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成，女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友，林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军，从而让女友回心转意的故事。
周帅 许诗晨 徐大宁 张铂辰 鲍鲲
李歌洋 柯颖 朱旻昕 徐大宁 谢安然
何花 文苡帆 余俪 徐大宁 徐绍航
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孙丹丹 陈奕鸣 孙家文 许喵喵
李晶 刘雨轩 孙家文 李柏宇 建康
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梁诗冉 刘宸翎 姚义辉 张绍荣 艾 莉
Jefri Nichol Aurora Ribero 马修·托马斯 Matthew Thoma
未知
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马诺斯·卡特拉基斯 梅丽·赫罗诺普卢 迪奥尼西斯·帕帕扬诺普洛斯 多拉·瓦拉那基 朱利奥·布洛吉
丹妮丝·理查兹 约翰·施奈德 Madeleine Byrne 凡妮莎·梅雷尔 劳伦·迈尔斯
李艾佳 宋涵宇 杨杏 张冬 何书妍
张连文 张弘 黄国强 徐元奇 陈开明
芭芭拉·史翠珊 罗伯特·雷德福 洛伊丝·奇利斯 詹姆斯·伍兹 苏珊·布莱克利
洛拉·苏尔坦 艾比·考尼什 蒂姆·罗尊 威廉·鲍德温 帕特里克·茂顿
演员：梁诗冉 刘宸翎 姚义辉 张绍荣 艾 莉
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演员：Jefri Nichol Aurora Ribero 马修·托马斯 Matthew Thoma
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演员：
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