《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
李汶翰 徐若晗 王博文 高秋梓 柯蓝
高秋梓 包涵 韩强 何元元 莫亚
连淮伟 刘海宽 高秋梓 周微微
王晨艺 谢兴阳 闫永强 陆虎 高秋梓
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛
陆虎 王菊 赵鹏 李响 许吉如
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺
朱正廷 王晨艺 Jinwoo 韩宇 黄潇
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟
谢兴阳 苏梦迪 王翰闻 潘玥同 赵子麒
谢兴阳 耿洁琼 李致君
周彦辰 骆明劼 苏晓彤 宋继扬 谢兴阳
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
吉日嘎拉 斯琴图雅 娜日莎 乌兰巴特尔 孟根花
钟文斌 胡艺潇 母焌成 杨澍
未知
尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
王丽云 许川 肖东坡
苏醒 王栎鑫
黄晓明 大张伟 岳云鹏 贾乃亮 黄景瑜
岳云鹏 常远 蔡明 方媛 傅首尔
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孟鹤堂 周九良 孔云龙 章九莱 张鹤伦 郎鹤炎 谢金 李鹤东 陶阳 靳鹤岚 朱鹤松
演员：吉日嘎拉 斯琴图雅 娜日莎 乌兰巴特尔 孟根花
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演员：钟文斌 胡艺潇 母焌成 杨澍
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演员：
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