节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
刘烨 赵文卓 秋瓷炫 古力娜扎 薛皓文
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪
赵文卓 毛林林 释小龙 王之一 贾宏伟
张曼玉 王祖贤 赵文卓 吴兴国 马精武
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君
郝蕾 金燕玲 曲隽希 李文波 张紫淇
姚晨 唐嫣 郝蕾 郭富城 李晨
郝蕾 刘帅良 裴魁山 韩彦博 大力
李晨 张伟丽 苏炳添
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗
包贝尔 明道 韩云云 巴多 尹子维
尹子维 汤加文 李子雄 楼南光 袁祥仁
吴奇隆 黄奕 元华 杨子 尹子维
陈冠良 尤钲渲 安于晴 易扬
孙艺真 胡俊铭 易扬 岳辛 孙书博
何与 陈国坤 唐本 易扬 吴大可
易扬 于雷 彭天颖
吉日嘎拉 斯琴图雅 娜日莎 乌兰巴特尔 孟根花
钟文斌 胡艺潇 母焌成 杨澍
未知
尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
王丽云 许川 肖东坡
苏醒 王栎鑫
黄晓明 大张伟 岳云鹏 贾乃亮 黄景瑜
岳云鹏 常远 蔡明 方媛 傅首尔
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孟鹤堂 周九良 孔云龙 章九莱 张鹤伦 郎鹤炎 谢金 李鹤东 陶阳 靳鹤岚 朱鹤松
演员：吉日嘎拉 斯琴图雅 娜日莎 乌兰巴特尔 孟根花
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演员：钟文斌 胡艺潇 母焌成 杨澍
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